お茶うがい

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女子力の底上げに日々奮闘しているサギサカです。

あけましておめでとうございます!
本年もよろしくお願い致します。

さて、この時期のどがガラガラしたりしやすいですが、お茶うがいで乗り切っております。
朝起きてお茶うがい。お昼の前にお茶うがい。外から帰ったらお茶うがい、晩ご飯の前にも勿論お茶うがい。
ついでにうがいの後は美味しくお茶も一杯。

本日のらくがきは荒づくり茶のもえるです。

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